血管性头痛该如何治疗?

　　血管性头痛是颅内血管舒缩障碍引起的头痛，对患者的身心伤害很大，那么，血管性头痛该如何治疗呢?沈阳脑康心理专科医院医生提醒广大患者：治疗血管性头痛可以从以下几个方面入手。>>>手机流量不够用?点击直接咨询医生

　　一、改变不良思维方式

　　对于血管性头痛患者，其症状仅仅只是一种表象的东西，真正在后面起作用的是他们的不良个性和思维方式。培养良好的心理素质，形成积极、乐观、无畏、果敢的思维方式，而绝不是一心一意地企图立刻消除症状。

　　二、调整心态

　　要学会接受自己的不足，保持心理健康，才能减少发生血管性头痛的机率。>>>如何正确面对自己?致电咨询心理医生

　　三、建议及时转移注意力

　　包括树立目标、有所追求、增长学识、提高才干、建立起真的自信。积极的生活，培养广泛的兴趣，观察、发掘、体验生活中美好的事物，让自己的生活变得有意义。

　　四、及时检查

　　当血管性头痛发作的时候，要自我观察头痛情况，是用个小本本记录下每次头痛的时间、程度、性质，同时，要注意神经性头痛时是否有呕吐、恶心、视力降低、肢体抽搐等情况。并及时去医院检查。目前血管性头痛先进的检查方法莫过于全数字脑神经定位检测仪。>>>致电了解该检查优势及费用信息

　　五、选择有效方法对症治疗

　　特色中西结合修复体系是目前治疗血管性头痛有效的方法之一，该疗法主要是根据不同患者、不同病症、不同病因，以中医辨证施治与临床实践相结合的方式实施治疗方案。大量临床案例表明，利用中医养心安神、舒肝意气、平衡脏腑阴阳，调节中枢神经的平稳运行，能够快速调理脏腑功能及血液的运行，修复并激活衰竭细胞的活性，使大脑皮质以及神经各个系统达到协调平衡、和谐统一的状态。>>>点击了解该疗法疗程、费用等更多信息

　　六、合理安排时间

　　要合理的安排好工作与休息的时间，千万不要长时间的工作，这只会加重头痛症状。另外，头痛患者每天要保持一个良好的心情，在精神上要消除紧张、焦虑、烦闷的情绪。饮食上以清淡为主。

　　七、做腹式呼吸

　　让病人闭目或注视某一固定物，缓慢地以鼻吸气，以口呼气，吸气时腹部凸起，呼气时腹部凹陷，呼吸尽量缓慢深长。同时用手轻轻抚摩疼痛部位。这种腹式呼吸止痛法，可使病人保持松弛，常可缓解持续性疼痛。有时，还可帮助病人入睡。

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　　温馨提示：血管性头痛并不可怕，选对治疗方法，再以轻松的姿态面对，就可以康复。如果您正在被血管性头痛困扰，可以直接拔打医院免费热线：024-88663333或直接点击在线咨询了解。