失眠多梦是怎么回事?

　　多梦明显的症状就是梦境纷纭、睡卧不宁，所以，夜间多梦的人往往睡眠质量低下、白天精神不振。要解决多梦的问题，还要从根源入手，针对病因进行治疗和调节。

　　造成多梦的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦的原因。

　　1、心理因素：生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。

　　2、药物因素：饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。>>>经常多梦易醒，要怎么调理?点击咨询医生

　　3、生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。随着年龄的上升，睡眠效果也可发生变化而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。

　　失眠多梦的危害

　　失眠多梦，特别是慢性的不仅会引起眼圈发黑、眼袋明显、皮肤松弛、面色晦暗，还会带来一系列的机体损害，包括思考能力减退、警觉力和判断力下降、免疫功能低下、内分泌紊乱等。失眠多梦严重的患者还会引起老年痴呆、健忘、糖尿病、高血压、肥胖症。长期睡眠不足影响人体内分泌和许多生物代谢过程。>>>咨询治疗方案，了解治疗费用

　　不仅如此，人的睡眠时间与寿命长短也有明显的关系。每晚平均睡7至8小时的人寿命长，即使是年轻力壮的年轻人，若长期每晚只睡4小时，也无可避免会遇到一些新陈代谢的问题而加快衰老。长期维持每昼夜睡眠不足的人群，则会形成“睡眠赤字”，导致“健康透支”，加速衰老，缩短生命期。

　　失眠多梦是一种较为常见的睡眠现象。从而引起人的疲劳感，不安、全身不适、无精打采，反应迟缓、头痛，记忆力不集中等症状，它的大影响是精神方面的，严重一点会导致精神障碍。因此在日常如果发现失眠多梦的症状时，还需及早就医治疗。
 

　　科学治疗失眠多梦的疗法
　　对失眠多梦的治疗，目前大部分医院还停留在单纯的西医治疗或中医治疗上。单纯的西医治疗副作用大且时间长，甚至需要终生服药，产生药物依赖性;而单纯的中医治疗又起效缓慢，且重症患者往往很难奏效。为突破单纯中、西医治疗副作用大、治标不治本、复发问题高的弊端。>>>点击了解脑康失眠抑郁专科

　　沈阳脑康心理专科医院医生经多年临床潜心研究，并与国内外特色学术医生共同探讨，创造性的提出了绿色疗法的全新概念，针对失眠多梦、抑郁症、精神障碍、神经衰弱等疾病，独创的“特色中西结合修复体系 ”，萃取传统中医的精髓，结合高端权威设备，配合心理疏导“三管齐下”，从根源上治疗失眠多梦。有效率高达99%，缔造了新的医学传奇。

　　温馨提醒：沈阳脑康心理专科医院以“一切为了人民健康”为服务宗旨，坚持以病人为中心。秉着责任，爱心，根据医院先进的医疗技术，开展“人性化”服务方式，实行“一医一患一诊室”新型诊疗服务。突出了一家专业，服务突出的现代化健康 、舒心的精神心理疾病诊疗医院。沈阳脑康心理专科医院预约及咨询电话：024-88663333， 官方微信：18802448947。